Initiations Ayurvédiques
Découvrez mes ateliers et initiations pour apprendre des massages ayurvédiques et relaxants, adaptés à tous les niveaux. Ces moments sont ouverts à tous, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Ces ateliers relèvent du bien-être et de la prévention. Ils ne remplacent en aucun cas un suivi médical.
Ces ateliers relèvent du bien-être et de la prévention. Ils ne remplacent en aucun cas un suivi médical.
Initiation – Massage Bol Kansu
- Durée : Journée complète (10h – 17h) avec 1h de pause – 120 €
- Public : ouvert à tous.
- Objectif : apprendre à utiliser le Bol Kansu pour un massage des pieds, relaxant et énergisant.
- Pourquoi le faire : le massage Bol Kansu stimule les points réflexes des pieds, harmonise l’énergie et apporte une détente profonde, tout en favorisant un bien-être général.
- Inclus : pratique guidée, théorie, techniques pour un usage efficace et sécurisé
Initiation Massage Mukha / Abhyanga
- Durée : Journée complète (10h – 17h) avec 1h de pause – 140 €
- Objectif : apprendre le massage du visage, de la tête et du corps (Abhyanga), basé sur les techniques ayurvédiques classiques.
- Pourquoi le faire : permet d’acquérir une pratique complète de détente et bien-être, de comprendre le corps et l’énergie, et de savoir adapter les gestes selon les besoins du moment.
- Inclus : théorie et pratique, démonstrations et mises en situation.
