Il débute dès le 3e mois révolu. Mon rôle est de vous accompagner à l’aide de massage dans cette merveilleuse aventure.
Adapté aussi bien aux femmes qu’aux hommes, il permet, tant sur le point physique que psychique, de libérer le corps des différents blocages et de le fortifier afin de préparer au mieux la conception du futur invité.
Nous pratiquerons ensemble des étirements et quelques techniques de respiration adaptées à chaque stade de la graossesse, pour vivre une grossesse et un accouchement en toute harmonie et dans les meilleures conditions.
Ses vertus :
Au 2e trimestre
- Amélioriation de la circulation et soulagement des douleurs aux jambes associées à la prise de poids et changement de posture
- Renforcement du corps et soulagement des douleurs au niveau du dos et l’abdomen
Au 3e trimestre
- Assouplissement du bassin et des hanches
- Préparation à l’allaitement
Il est important d’avoir un suivi complet jusqu’au 8e mois.
